‘尊龙凯时·(中国区)人生就是搏!’儿童体育运动：如何培养孩子们对体育运动的兴趣

2024-11-18 12:01:01

这个世界没哪个父母不关心孩子的身体健康，但如何在家庭中强化对孩子的体育教育，却让不少人有些茫然，非常一部分父母指出孩子的自学是 最重要的，跟“成绩”、“功课”，甚至跟“睡觉”比起，运动都算不上什么真是的事儿。不仅父母不推崇（父母自己也不运动），在学校里，体育课经常被“语数外”等主课所闲置。　　而且在我们生活中一定也听见过这样的声音　　做体育有什么用，头脑非常简单，四肢发达　　运动只是为了身体健康，其他没什么用　　孩子比的是成绩，运动对自学没用　　孩子又想沦为运动员，做到那么多运动不行　　孩子功课过于多，有时间还是要睡觉会儿　　在我们的教育中，对运动有过于多误会有的家长指出孩子不生病就行了，没有适当专门花上时间展开体育锻炼；还有的指出要使孩子身体好，最重要的就要不吃好、营养好，运动健美被敌视在了家庭日常生活之外。

　　只不过，父母才是孩子认识体育教育时的 导师，只有父母的观念改变了，才有可能让孩子讨厌运动，爱上运动。　　然而，在中国，大部分的孩子都是家里的“掌上明珠”，很多家长对孩子关爱过度，害怕孩子运动时累官着、摔倒着、摸着，甚至为了孩子不不愿上体育课之后给他们请求病假的事情也时有发生……　　由于家长了解上的误区，很难有意识地把体育作为家庭教育的内容，培育孩子的运动习惯在非常一些家庭中俨然沦为教育的“盲点”。诸如此类的点子，都大大高估了运动在孩子茁壮中的起到。　　那么体育运动到底可以放到多最重要的方位？　　在欧美学校中，更加热门的不是所谓学霸学神，而是橄榄球队队长。

体育，是带入集体，跟同学打成一片，获得接纳，受到青睐的重要途径。　　不会考试是一其实，能成大器是另一回事　　在西方国家，从国际政要，到企业精英，从 名校，到普通家庭，体育运动的地位都不能动摇。　　功课再行整天，生活再行累官，都会有专门的时间展开体育训练。

　　只不过，能喊“运动 ，自学第二”这样的口号，并不是因为国外的教育体系不推崇分数，而是他们指出，相比单一的分数，预测一个孩子的未来顺利的指标要简单的多。不会念书考试是一其实，能成大器毕竟另一回事。　　运动塑造成儿童性格　　体育锻炼不仅是身体的磨练、大脑的磨练，也是意志和性格的磨练。　　体育运动能克服某些不良行为，使儿童的性格开朗、开朗、悲观。

　　运动还能培育孩子的毅力。幼小的孩子做到一些动作要代价较小的希望，有时要解决各种艰难，这就是很好的意志磨练。运动后，孩子更加有自信心和成功感。必要的运动对儿童人际关系发展也有相当大起到，使儿童适应环境日后的社会必须。

　　除此之外运动还对对孩子身体健康大有益处　　1、使儿童体重明显增加　　2、使儿童肌肉渐渐甜美　　3、使儿童心肺功能较好，对避免呼吸道常见病有较好的起到　　4、使儿童肠胃能力强化，促成他们的身体发育更佳　　5、使儿童身体素质提升，当大自然因素发生变化时，孩子就能很快而精确地展开反应，使身体跟外界环境保持平衡，这样就不更容易发烧，也不更容易中暑　　体育这么最重要如何如何培育孩子们对体育运动的兴趣呢？　　父母以身作则 最重要。　　孩子运动习惯的教导在相当大程度上受父母的影响，对体育运动没兴趣的父母很难在不道德上给孩子大力的样板。

通过一项关于“城市少年儿童生活习惯研究”，对六个城市的2000余名小学三年级至初二学生和家长调查表明，课余时间没体育运动的孩子中，他们的父母有60.6%平时也不讨厌展开体育锻炼。　　讨厌运动的父母不会为体育运动大力建构家庭物质条件与孩子一起活动，而自身对体育运动的敌视，也很少在家庭中为孩子建构体育运动的条件。

所以对父母而言，首先要在观念上改变，增强自己运动健美的意识；“从我做起”，创造条件与孩子一起做到运动。　　让运动带入家庭生活。　　运动与睡觉、睡一样，是人的身体健康生活必不可少的，关系到家庭生活的质量。

居里夫人非常重视孩子的体育锻炼，她在自己家的庭院里举起一个秋千架，让两个孩子每天做完功课到这个运动场去磨练。在工作之余，她还跟孩子一起骑马自行车、带上她们去游泳，两个女儿的身心获得身体健康发展，事业都有所成就。

　　此外，挖出家里的运动资源也能增进运动。比如寄居高层的家庭在平时大人和孩子一起“拒绝接受电梯”，有了一定的基础时还可以在节假日里来个爬楼梯比赛，这是个绝好的运动项目。

在家庭中，运动形式是次要的，最重要的是全家人在联合活动中放开精神，感觉休闲娱乐的体验。　　教导“见缝插针”的运动习惯。　　孩子平时在家里写出作业累官了，或者写完作业之后，总要睡觉睡觉，换换脑子，许多孩子自由选择或者坐着、或者躺着看电视，身体仍然正处于静态。　　只不过，即使是看电视，也可以让身体动起来，伸伸臂、扭扭腰、踢踢腿、单腿双脚练练平衡力等腹外语、腹课文的时候不一定正襟危坐，发条脖子、散散步，会影响记忆效果。

只要脑子里有了运动这根弦，大人孩子都能想到见缝插针、一举多得的好方法。　　总之，不应当让体育运动沦为家庭教育之“盲点”，运动于孩子，于父母都有益处，享有一个身体健康的身体是人这一生更大的财富。将体育运动作为家庭教育的内容，在家庭体育中必须父母以身作则 最重要；让运动带入家庭生活；教导“见缝插针”的运动习惯，如此才可让孩子享有较好运动习惯，爱上运动。

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